19 de janeiro de 2015

De volta!

Segunda feira e o início de mais uma semana de treinos que se querem precisam intensivos, dado o nível de destruição do fim de semana.

A sexta feira ainda começou de forma decente, com uma saladinha para o jantar enquanto os outros atrombavam picanhas e hambúrgueres. Mas o bom comportamento ficou mesmo por aqui, já que foi o tempo de chegar a casa e abrir uma mini. Quem diz uma mini, diz 3 grades. E quem diz 3 grades, precisa de substância e nós alimentamo-nos muito bem, não fossem falhar as forcinhas.

De qualquer das formas, Sábado à tarde depois de uma partida de King e chá (cof cof), calcei os ténis e tive a sorte de 2 amigas terem aceitado o convite para uma caminhada. E digo sorte, porque se não fossem elas eu teria...morrido, pois claro.

Eu tentei, juro que tentei mesmo fazer os 5 kms mas suspeito que nem os 3 fizemos. Em minha defesa, estávamos numa zona em que carro que é carro se viu aflito para subir algumas das ruas. Lá fui, morrendo um pouco a cada passo,  até que demos com uma descida tal que se eu tivesse descido era certinho que não a subia. Resultado, 45 minutos mas não mais de 3km, na melhor das hipóteses.

Hoje é dia de Treino #4!

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