Treino #3

Chegadas ao fim do terceiro treino, tenho uma coisa a dizer: SOBREVIVI!

O Tó anda a abusar um bocado. Abusa porque diz coisas coisas como "os exercícios de hoje vão durar 20 segundos."

E a Lontra pensa "20 segundos é bom. 20 segundos eu aguento. Vamozimbora!"

E o Tó continua 20 segundos, paramos 10 e repetimos 4 vezes. E a Lontra pensa "vá, não parece tão simples assim mas...20 segundos são 20 segundos."

E o Tó termina são uns 8 exercícios. E a Lontra revolta-se, pois claro! Antevê mais um círculo do inferno. Ora digam-me lá se esta caixinha e esta bolinha parecem ter algo maléfico! Não, pois não? Errado!!!! Aquela caixa mede praí um 2mts  ou mais e a bola é pinchona que exige toda a tua força para não cair dali abaixo.

Coisas a apontar: 

* consegui fazer 10 agachamentos! Só nos primeiros 20 segundos, mas consegui!

* só perdi o fôlego depois de meia hora de treino e morri 5 minutos depois. 

* não posso comer iogurtes antes do treino

* chegar a casa e enrolar-me numa bolinha dorida continua a ser a parte preferida. 

* nunca dizer aos PTs do Inferno que no dia a seguir a um treino não doía nada. Eles vingam-se.

* No último exercício, aquele em que eu já estou morta, a Xika diz-me "vai Lontra que esse é bom para as regueifas!" E a Lontra foi! <3